サッカー好きな院長の腰痛ブログ あなたの腰が危険です。

サッカー好きな腰痛治療家が腰痛改善策を伝えるブログ

物は使い用です。たった1個のクッションで寝起きの腰を伸ばせない腰痛を改善する方法。岩手 盛岡

どうも。 岩手県で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます腰痛屋です。 前回は朝の寝起きの腰痛について書いたんですが、 それに加えてクッション1個でさらに楽になる方法をお伝えします。 takicyu.hatenablog.com 悩んでいる人は意外に多い 横向きを推奨し…

なぜ朝の寝起きだけ腰痛に?たった一つのストレッチで改善できます。岩手県 盛岡

どうも。 岩手県で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでる腰痛屋です。 ストレッチで腰痛が改善! というフレーズを見た、聞いたというのはこの世の中にたくさん出回っていますが それで本当に改善するのか? テレビや雑誌で見た通りにやっているのになぜ腰痛が…

盛岡でライザップの健康セミナーに行ってきて思うこと。サポーターを作ることが腰痛改善の秘訣。

こんにちわ。 岩手県で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます腰痛屋です。 岩手にもグルージャ盛岡というプロのサッカーチームがあるんですが、 この前たまたまテレビをつけたら試合の中継をやってた。 ちょっと暇だったんで、見ていたらですよ まさかの解説…

腰痛改善のために取り入れて欲しい食事はこれ!岩手県盛岡市・滝沢市

どうも。 岩手県滝沢市で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます 腰痛屋です。 今回は食べ物について真面目な記事になっちゃうんだけど、 肉好きでしょ? 内臓が疲れてます 健康にも美容にも腎臓 腎臓と筋肉のつながり その原因を果たして発見できるのか? ま…

産後の骨盤におすすめな骨盤体操ってご存知ですか?岩手県盛岡市 滝沢市

どうもです。 岩手県で腰痛ヘルニア専門の治療院を営んでます腰痛屋です。 今回は腰痛のお話しなんですが、 産後のママ向けの記事です。 産後に気になること 出産後に不調に襲われのはどうして? 産後の不調を解消するための選択肢として 1.骨盤体操をする…

腰痛患者さんに気持ちよく来てもらうためにこだわっていること。岩手県盛岡市 滝沢市

どうも。 岩手県で腰痛専門の治療院を営んでます腰痛屋です。 盛岡にグルージャ盛岡というJ3に所属しているプロのチームがあります。 患者さんの娘さんでそこのスポンサーの企業に所属していまして 『先生サッカー好きだったよね?』 チケットもらえるらしい…

腰痛を攻略するキーワードは「天使の羽」? 盛岡市・滝沢市 

どうも。 岩手県で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます腰痛屋です。 柴﨑選手がスペインリーグ1部で初ゴールを決めましたね! しかも、あのバルセロナから。 さらにさらにスーパーゴールでした。 こぼれ球をダイレクトでシュートしてきれいにゴール。 な…