サッカー好きな院長の腰痛専門治療院のブログ

サッカー好きな腰痛治療家が腰痛改善策を伝えるブログ

これ知ってた? 年齢とサッカー腰痛の関係。 岩手県滝沢市・盛岡市の滝沢中央整骨院

どうもです。 ボールは友達の石崎くんです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 あ、サッカー好きな院長の堀井ですよ。 最近ライン@を始めてから相談を受ける事が増えたんですが その中でも多いご相談内容が 「腰が痛いんですが、年齢から…

サッカー好きな院長からご報告があります…  岩手県盛岡市・滝沢市の滝沢中央整骨院

どうもです。 サッカー好きな院長の堀井です。 実はみなさんにご報告があります。 私、逮捕歴があるんです。。。 はいはい。 嘘です。そんなのないよ。 たまたまこんな紐がついているのに気づきまして。 さてさて ここからが本番。 何を隠そう隠し子が三人い…

サッカー選手が〇〇の犠牲になるかも?〇〇の3つのデメリットとは? 岩手県盛岡市・滝沢市の滝沢中央整骨院

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近なんですが、 このブログ書いていると 私がサッカーやフットサルをしていた事…

子供の落ち着きがない?盛岡市のサッカー少年をお持ちのお母さんに見て欲しい集中力を上げる簡単な方法。

どうもです。 最近は〇〇にはまっていまして できるようになったら院内で〇〇教室を開こうともくろんでいる サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 私も小さいころは、落ち着きがなく よく親に迷惑をかけていま…

本当は教えたくない。岩手県のサッカー選手が勇気を持ってする事とは?

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢地域で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 まじめにコーヒー飲みながら仕事。 っていうかブログ書いてる。 今日は、 ちょっ…

盛岡市の30代以上のサッカーをしているお父さんに知っておいて欲しいたった一つの事。 岩手県盛岡市・滝沢市の滝沢中央整骨院

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市でサッカー選手に特化した骨盤矯正をしてます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 これを見ているお父さんは何何? ってきっと気になってますよね。 30代以上って俺か? …

サッカー選手の腰痛って筋肉以外にも原因があるって知ってました? 岩手県滝沢市・盛岡市の滝沢中央整骨院

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきましてありがとうございます。 腰痛の原因で思いあたるものとして、骨や関節、筋肉ですよね。 その中でも、…

岩手県のサッカー少年がフットサルをすることで陥る3つの罠とは。  岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の腰痛ヘルニア専門の滝沢中央整骨院。

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 今日はフットサルについてお伝えします。 最近では、サッカーが上手になるためには 「フットサル」 を小さいころからやるべきだ。 とい…

サッカー観戦で腰が痛い。 サッカー好きな院長が実際に観戦してみたらこんな結果に。 岩手県盛岡市・滝沢市の腰痛ヘルニア専門整体

どうもです。 GWいかがお過ごしでしょうか。 今日は奥さんの実家の山形から書いているサッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 たまたま家の近くを車で移動中に小学生かな? サッカーの試合をしているのを見かけた…

サッカー選手にとって股関節以外にも重要な関節があるって知ってましたか? 岩手県盛岡市・滝沢市の滝沢中央整骨院

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 サッカー選手にとって大事なものってなんでしょうか? それはずばり股関節です。 では…

岩手県盛岡市のかわいい女の子にサッカーボールの帽子をかぶってもらいました。第二弾。

どうもです。 岩手県盛岡・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回のサッカーボールの帽子をきれいな女の人にかぶってもらうのは、 前回大変ご好評…

盛岡でフットサルをすれば、彼女いない歴5年以上のあなたも彼女ができる理由。

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日のテーマは 最初にお伝えすると、 彼女が欲しければフットサルしてみたら? ってこと…

なぜ中学や高校で才能あるサッカー選手が早々と引退するのか?その理由はこれ。 岩手県盛岡・滝沢市の滝沢中央整骨院

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市地域で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます、サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 若くて才能ある選手が中学や高校サッカーを気に引退する人ってけっこういます…

サッカー選手もビビってる?エコノミークラス症候群を解決する3つの方法。

どうもです。 毎度おなじみ、サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 つい先日、飛行機に乗ったんですが、 いや~飛行機って 「腰」 痛くなりますよね。 こそこそ隠れて自撮りしたんで、ブレが激しいのは 気にし…

たった30秒でサッカー選手に大切な股関節が緩んでしまう方法。

どうもです。 岩手県盛岡・滝沢市で地域で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます、サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は、いつもお世話になっているセミナーで名古屋に行ったんですが、 「ブ…

部活のサッカー小僧が練習を休みたくない2つの理由。

どうもです。 サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 スポーツ選手にとって怪我は、つきものです。 サッカーも、もちろん例外ではありませんよね。 特に、 職業病と言われている腰痛や股関節の痛みを抱えている…

「え?こんなに違うの?」盛岡市のサッカー少年のお母さんが〇〇を変えただけで、腰痛に劇的変化。

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 以前、 「サッカー選手が寝るだけで朝の寝覚めがすっきりする方法」 というタイト…

この筋肉をがうまく使えると、あなたのサッカースタイルが劇的に変化してしまうんです。

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア」専門の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 土下座で失礼いたします 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は休日だったので、岩手県の水沢にある水沢公園という…

なぜ日本は南米勢にサッカーで勝てないのか?その3つの理由。

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、 タイトルにも書いてますが、なかなか日本は南米勢に勝てないですよね。 そ…

岩手県でサッカー少年を子どもに持つお母さんが知って得する、チーム選びの3つのポイント +1。

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きの院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 こんな体操いつもやってます。 スポーツに効果のある体操。 さて今日はお母さんに…

サッカー選手のあなたがこれを行うと、今よりもさらに相手より1歩早く動けるようになるかもしれません。

どうもです。 岩手県盛岡市・滝沢で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 サッカーボールの帽子をかぶりすぎて若干 頭がはげてきた&肌荒れしてきた気がする。…

岩手県滝沢市のきれいなお姉さんにサッカーボールの帽子をかぶってもらいました。

どうもです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 今回は番外編ということで、 来院された きれいなお姉さんに 私がいつもかぶってい…

サッカー選手が寝るだけで朝の目覚めがすっきりする簡単な方法。

どうもです。 岩手県盛岡・滝沢市で唯一の腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は人生初のヨガに行って体がすっきりしてます。 目覚めもかなり違って、いつもは眠た…

知ってた?ヨガやるとサッカーうまくなるんだよ。

どうもです。 岩手県盛岡・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さっそくですが、 私、今日初めてヨガというものを体験して来ました。 場所は盛岡市…

親に知っておいてほしい、サッカー少年の腰痛を見極める方法。

どうもです。 岩手県盛岡・滝沢地域で唯一の腰痛ヘルニア専門の整骨院営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 夜にブログ書いてたんで、 超絶眠いです。 まだ小さいお子さんから、 「腰が痛いよ」 っ…

お母さんお子さんのヘディングに気を付けてほしいたった一つのこと

どうもです。 岩手県盛岡・滝沢周辺で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近はだんだん暖かくなってきたので、夜な夜な散歩しようと 歩き始めたらなぜか膝が痛くなり…

知ってた?腰痛とスローインにはこんな関係があるって

どうもです。 岩手県滝沢市で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 あなたにとって嫌な選手ってどんなプレーしますか? サッカーは相手の動きを読んで先読みしないとい…

サッカー留学する人必見。パラグアイに留学した私にとってサッカー以外の最大の敵の正体とは?

どうもです。 岩手県滝沢市で腰痛ヘルニア専門の整骨院営んでます サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 実は私、 南米のパラグアイという国にサッカーしに行ったことあるんですよ。 パラグアイってどこ? って…

あっさりメッシに勝てる方法  by 岩手県滝沢市の腰痛ヘルニア専門の滝沢中央整骨院

どうもです。 岩手県で滝沢中央整骨院を営んでる サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、メッシ11人と私11人で試合を したらどっちが勝つか? どっち勝ちますかね。 それは、 間違いなく私ですね! …

実はキャプテン翼の登場人物はみんな〇〇なんじゃないか…を検証してみた

どうもです。 岩手県滝沢市で滝沢中央整骨院を営んでる サッカー好きな院長の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 サッカーの話しばかりしていたら、 急にキャプテン翼を読みたくなってGEOに借りに行ってきた。 キャプテン翼とい…

お子さんが自分からコミュニケーションを取りにくる簡単な方法。

どうもです。 空き時間に整骨院のものを使って筋トレして 痛い目をみた サッカー好きな院長の堀井です。 この後、力つきて筋肉痛めるとこでした。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 サッカーをされていて腰痛を持っているお子さんは多いで…

お子さんのサッカーが上達しない原因は…ママだよって知ってました?

どうもです。 昨日久しぶりにボールを蹴ったら 軽い筋肉痛に襲われている サッカー好きな院長 腰痛専門家の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さすがに34歳になってウォーミングアップもしないで やると筋肉痛になるんだなと実…

盛岡市のサッカー少年がリフティングで悩んでいた理由はこれだ。

どうもです。 今日の午前は少し時間があったので、 治療に来ていた中学生のサッカー少年に 「これから時間あったら少しサッカーしない?」 と声をかけました。 その結果… ボールを胸でトラップしようとして 顎に当たって笑われたサッカー好きな腰痛専門家の…

キングカズも失敗?これ一つでわかる筋トレの正しい方法と間違った方法。

どうもです。 岩手県滝沢市で整骨院を経営してます 腰痛専門家の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 日本のサッカー界のレジェンドといえば誰を想像しますか? 私の中では間違いなく 三浦知良選手です。 キングカズ! 50歳とは…

サッカー下手な人は、〇〇体操も下手な理由

どうもです。 岩手県滝沢市でサッカー好きが集まる治療院を経営してます 腰痛専門家の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 先日の日本代表で活躍した ベルギーのヘントに所属している久保裕也選手… いいですね~すばらしい! たっ…

岩手県滝沢市のサッカー好きな院長が、患者さんに蹴られた結果・・・

こんにちは! 患者さんに蹴られて喜んでいる サッカー好きな腰痛専門家の堀井です。 治療は真面目にしますので あしからず。 ぎっくり腰は、重いものを持ちあげたときに起きるイメージありませんか? 「よいしょ!」 「ピキっ」 「あ!動けない」 特に、 ス…

岩手の中心でサッカーを語る。 3分でわかるサッカーのパフォーマンスを落とさない予備知識 

おはようございます。 私は中学生のころから芸能人の 広末涼子さんが大好きで、 どうにかしてお知りあしになりたいと考え 『あ、プロサッカー選手になれば一緒に合コンできるかも』 と考えた結果、パラグアイにサッカー留学しに行った サッカー好きが集まる…

『トシサッカー好きか? サッカー好きなら腰痛くてもあきらめんな!』って久保さんになぐさめられたい

腰が痛かった時、 本気で 久保さんになぐさめてほしかった堀井です。 腰が痛いとスポーツができない。 特に サッカーをされている人はお困りではないですか? それに サッカーしていなくても日常生活にも 支障がでますよね。 朝起きて毎日 『また今日も痛い…

腰に乗ってる『子泣きじじい』そろそろ降ろしませんか?

Hola! 岩手県滝沢市で腰痛専門の治療院営んでます 滝沢中央整骨院の堀井です。 腰痛には、人によってでかたは違いますが、 腰をかけていると痛くなってきて 長い時間座れない や 歩いていると腰が重くなって 座りたくなるんです。 そんな声をたくさんお聞き…

元日本代表 中田英寿選手が引退した理由から学ぶ〇〇〇の選び方

Buenos dias! (ブエノス ディアス) こんにちわ! っていう意味です。 高校の卒業アルバムに 私が試合に出ている写真が載っているんですが、 まさかのハミパンしていた サッカー好きな腰痛治療家の堀井です。 あれは、 見た瞬間恥ずかしかった。 今日は中田英…

ガンバ大阪の遠藤選手と今野選手の2人の違い知ってますか?

こんばんは。 中学生の時に、一階の教室の窓の外に出て遊んでいたら、干してあったサッカースパイクで頭叩かれた 岩手県の腰痛専門家の堀井です。 サッカースパイクの恐ろしさを知りました。 まさかの 今野選手が足骨折してましたね。 次のタイ戦がでれない…

ボランチ=骨盤? 1分でわかるサッカー好きな治療家からみた〇〇の考え方

buenos noches(ブエノス ノチェス) (こんばんは) サッカー好きが集まる腰痛治療院 腰痛専門家の堀井です。 先日のサッカー日本代表の試合で ベテラン今野選手が最大級の評価を 受けていますね。 同い年としてうれしい。 あまり見ていておもしろくない試合が…

岩手のサッカー選手いつまで我慢するの?〇〇でケガしない体を手にいれて

Hola! Oue tal bien! ?(読み方は、オラ!ケ タル ビエン?) 「やあ!元気?ような意味です」 今日は ちょっとスペイン語であいさつしてみました。 私がパラグアイに留学していた時の公用語はスペイン語。 ついでに スペイン語も勉強できるブログにしていこ…

盛岡でサッカーがうまくなりたいなら〇〇を使うこと。

こんにちわ! サッカー大好きな腰痛専門家の堀井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 Jリーグが開幕して、4試合経ちましたね。 やっと 前回の試合で、FC東京の大久保選手が移籍後、 初ゴール決めました。 おめでとう~ 実は 大久保…

サッカー日本代表の本田選手の元チームメイトも腰痛に悩んでいた事実

こんにちは! ブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛専門家の 堀井です。 今週はW杯アジア最終予選の試合が23日(木)に行われますね。 サッカー好きな私としては、かかせない1戦です。 木曜の私はこんな感じでしょう。 そう言えば、 あんなに…

30分以上座っていられない腰痛治療はこれ!

デスクワークって長い時間座わっていますよね。 特にパソコン仕事の方。 そんな時に あ~腰が痛いってなったことありませんか? では 長い時間座っていられないと 何回も立ったり座ったりしないといけないから仕事がはかどらない。 立つ時に腰が石のように固…

長友選手の腰痛について

長友選手といえば日本代表でも活躍されてますし、知らない人はいないんじゃないなかなと思います。 でもそんな長友選手も大学生のころにヘルニアで相当悩んだんです。 ではヘルニアってどんな症状か知ってますか? ヘルニアというのは、背骨の間にある髄核と…